Cours de natation tous niveaux à domicile ou en extérieur.
Je suis Thomas maître nageur sauveteur,
votre allié pour apprendre, se perfectionner
ou vaincre votre peur de l’eau.
Apprendre à nager en toute sécurité et plaisir.
Ensemble, nous travaillons à améliorer vos performances et techniques selon les situations de nage.
Pour cela, je me déplace à domicile, ou bien à la piscine de Guérande, voir en pleine mer !
Apprendre à nager en toute sécurité, c’est l’objectif de ce cours.
Je m’attache à rendre les leçons ludiques et stimulantes, pour que votre enfant, ou vous en tant qu’adulte, preniez du plaisir à apprendre.
Je vous propose un encadrement individualisé, pour progresse à votre rythme.
Améliorez vos performances en natation.
Ce cours s’adresse aux nageurs et nageuses intermédiaire qui souhaitent améliorer leurs performances en natation.
Enseigné de manière interactive et stimulante, ce cours vous permettra de :
⇢ Améliorer votre position du corps, votre coordination des mouvements et votre respiration
⇢ Développer votre endurance, votre vitesse et votre puissance musculaire
Perfectionnez votre natation et dépassez vos limites !
Ce cours s’adresse aux nageurs expérimentés qui recherchent l’excellence et veulent maximiser leurs performances.
⇢ Affûtez votre technique
- Optimisation de la position du corps, de la coordination et de la respiration
- Maîtrise des virages et des coulées
⇢ Développez vos capacités physiques
- Entraînements fractionnés et séries intenses pour booster votre endurance
- Exercices de musculation spécifiques pour la natation
- Amélioration de la vitesse et de la puissance musculaire
⇢ Stimulez votre esprit
- Approfondissement des connaissances en biomécanique et physiologie de la natation.
- Techniques de visualisation et d’entraînement mental pour une meilleure gestion de l’effort.
- Dépassement des barrières psychologiques pour atteindre votre plein potentiel.
Les tarifs par séance
Possibilité de prendre un forfait de 10 séances et faire une économie de 15%.
Cours à domicile
Déplacement à votre domicile,
sur toute la presqu’île Guérandaise.
⇢ Tous niveaux
Cours à Guérande
Au Centre Aquatique Jean-Pierre Dhonneur à Guérande.
⇢ 30 min de séance effective
⇢ Tous niveaux
Cours en pleine mer
Apprentissage en pleine mer,
sur votre plage préférée.
⇢ Tous niveaux
Qui suis-je ?
Je suis Thomas, votre maître nageur sauveteur. Depuis 10 ans, je partage ma passion de la natation avec tous les âges et tous les niveaux à partir de cours individuel ou collectif.
Mon objectif est de vous faire découvrir les sensations uniques que procure la baignade en toute sécurité.
Passionné par l’océan, j’ai toujours été fasciné par l’eau et ses bienfaits. La natation est un sport complet qui permet de se détendre, de se tonifier et de se dépenser. C’est également un excellent moyen de se protéger des risques de noyade.
Formé aux gestes de premiers secours, je suis à votre disposition pour vous apprendre à nager en toute sécurité. Je m’adapte à votre niveau, que vous soyez débutant, intermédiaire ou expérimenté.
Mes cours sont ludiques et dynamiques. Ils sont conçus pour vous faire progresser rapidement et prendre du plaisir dès la première séance.
Je serai ravi de vous aider à atteindre vos objectifs.
Diplômé BPJEPS AAN – Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et des Sports spécialité Activités Aquatiques et de la Natation
Formateur SNSM – Société Nationale de Sauvetage en Mer
Cours de natation de 3 à 99 ans…
Contactez-moi dès aujourd’hui
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Je reste à votre disposition pour toute question. Appel/SMS au 06 85 55 34 30. Je vous répondrai avec plaisir. À bientôt !
Cours de natation sur les communes de la presqu’île Guérandaise :
La Baule | Pornichet | Guérande | La Turballe | Piriac | Le Pouliguen
Le Croisic | Saint Marc sur Mer | Saint-Nazaire